Nov. 30th, 2007

1hamster1: (Default)
Нашёл (кажется) новый способ отвлечься от гнетущих негативных мыслей, когда стрельба из дробовика невозможна (ну бывают в жизни такие моменты, например в общественном транспорте). Способ этот прост и доступен каждому, кроме инвалидов с повреждениями верхних конечностей. Всё просто - начните по очереди касаться подушки большого пальца всеми остальными пальцами руки, от указательного до мизинца и обратно. Легко, правда? А теперь на другой руке начните с мизинца до указательного и обратно, и делайте это на двух руках одновременно во встречном направлении, наращивая темп. Лично мне это помогает отвлечься от всех мыслей, кроме концентрации на долбаных пальцах, которые никак не хотят делать это упражнение "на автомате" в высоком темпе без предельной концентрации. Как только приходит левая мысль - либо темп падает, либо пальцы начинают путаться.
А у вас?

Profile

1hamster1: (Default)
1hamster1

December 2011

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526 27282930 31

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2025 03:07 am
Powered by Dreamwidth Studios