[ppc2lj] Отвлекуха
Nov. 30th, 2007 12:46 pmНашёл (кажется) новый способ отвлечься от гнетущих негативных мыслей, когда стрельба из дробовика невозможна (ну бывают в жизни такие моменты, например в общественном транспорте). Способ этот прост и доступен каждому, кроме инвалидов с повреждениями верхних конечностей. Всё просто - начните по очереди касаться подушки большого пальца всеми остальными пальцами руки, от указательного до мизинца и обратно. Легко, правда? А теперь на другой руке начните с мизинца до указательного и обратно, и делайте это на двух руках одновременно во встречном направлении, наращивая темп. Лично мне это помогает отвлечься от всех мыслей, кроме концентрации на долбаных пальцах, которые никак не хотят делать это упражнение "на автомате" в высоком темпе без предельной концентрации. Как только приходит левая мысль - либо темп падает, либо пальцы начинают путаться.
А у вас?
А у вас?